Kardiyoloji Uzmanı Dr. Mahir Avkaroğulları, kontrolsüz gıda takviyesi ve sporcu ürünlerinin kalp üzerinde geri dönüşü olmayan hasarlar bırakabileceği uyarısında bulundu.
Gıda takviyeleri, enerji içecekleri ve sporcu destek ürünleri dünyada dev bir pazar haline gelirken, bu ürünlerin bilinçsizce tüketilmesi ciddi sağlık sorunlarını beraberinde getiriyor. Uzm. Dr. Mahir Avkaroğulları, performans artırmak veya yağ yakmak amacıyla kullanılan bazı ağır maddelerin kalp başta olmak üzere tüm hayati organlara zarar verebileceğine dikkat çekti.
DENETİMSİZ ÜRÜNLERİN YARATTIĞI BÜYÜK RİSK
İlaç kategorisinde yer almayan destek ürünlerinin yan etkilerinin ilaçlar kadar sıkı denetlenmediğini belirten Avkaroğulları, masum görünen vitaminlerin dahi vücutta birikerek zehirli etkiler yaratabileceğini söyledi. Özellikle gelişim çağındaki gençlerin ve kronik hastalığı bulunan bireylerin, hekim görüşü almadan vücut geliştirme veya kas yapma amacıyla bu tür maddeleri kullanmamaları gerektiğini vurguladı.
KALP SAĞLIĞI İÇİN DOĞRU DESTEK VE UZMAN KONTROLÜ
Sağlıklı bir kalbin temelinde dengeli beslenme ve egzersizin yattığını ifade eden Avkaroğulları; CoQ10, Omega-3, magnezyum ve D vitamini gibi takviyelerin mutlaka laboratuvar testleri sonucunda kişiye özel belirlenmesi gerektiğini kaydetti. Bilinçsizce alınan L-Karnitin veya yüksek dozda kafein içeren yeşil çay gibi desteklerin, mevcut hastalıklar ve kullanılan ilaçlarla etkileşime girerek tehlike saçabileceğini hatırlattı.
Hekim kontrolünde yapılan klinik değerlendirmeler, sadece kalp hastalıklarından korunmak için değil, uzun ve sağlıklı bir yaşam sürmek için de kritik bir rol oynuyor. Uzmanlar, gıda takviyelerinin birer mucize olarak görülmemesi ve mutlaka uzman rehberliğinde tüketilmesi gerektiğinin altını çiziyor.
