Samsun ve Çankırı’da yaşayan iki vatandaş, onlarca yıl süren sigara bağımlılığından kurtularak hayata yeniden merhaba demenin mutluluğunu yaşıyor.
Gençlik yıllarında çevre etkisi ve özentiyle sigaraya başlayan 52 yaşındaki Fatih Soydeğer ile 58 yaşındaki C.G., uzun yıllar süren bağımlılıklarını geride bıraktı. Samsun’da TÜRKSAT İl Müdürü olarak görev yapan Soydeğer 30 yıllık, Çankırı’da esnaflık yapan C.G. ise 40 yıllık alışkanlığına son vererek sağlığına kavuştu.
KOAH RİSKİ DÖNÜM NOKTASI OLDU
Üniversite yıllarında bağımlılığı artan Fatih Soydeğer, göğüs kafesinde hissettiği yanma ve KOAH teşhisi riskiyle karşı karşıya kalınca radikal bir karar aldı. Sigarayı bir kaçış noktası olarak gördüğünü belirten Soydeğer, eşinin desteği ve kendi iradesiyle bu alışkanlığına son verdi. Bıraktıktan sonra nefes alışverişinin düzeldiğini, sabahları daha dinç uyandığını ve koku duyusunun geliştiğini ifade eden Soydeğer, bağımlılıktan kurtulmanın sağlığa açılan en büyük kapı olduğunu vurguladı.
SOSYAL MEDYADAKİ UYARI HAYAT KURTARDI
Çankırı’da yaşayan C.G. ise sigara içtiği 40 yıl boyunca kronik yorgunluk ve solunum sıkıntıları ile mücadele etti. Sosyal medyada sigaranın zararlarına dair gördüğü bir paylaşımdan derinden etkilenen C.G., Yeşilay Danışmanlık Merkezinin (YEDAM) profesyonel desteğiyle bağımlılığını yendi. Yaklaşık 15 ay önce sigarayı tamamen hayatından çıkaran esnaf, hastalık korkusuyla başladığı bu süreçte profesyonel desteğin başarısındaki payının büyük olduğunu belirtti.
Her iki isim de sigarayı bırakmanın imkansız olmadığını, kararlı bir duruş ve doğru destekle herkesin temiz bir nefese kavuşabileceğini belirterek tüm bağımlılara vazgeçmeme çağrısında bulundu.
